Category Archives: 我的小太阳
不要害怕分娩
每一位孕妇在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后，都期待着小生命的降临。但也有部分孕妇一想到“分娩”的痛苦就感到害怕；而另一些孕妇从怀孕开始就担心分娩的问题，甚至在孕晚期对“临产”、“分娩”等医学词汇也感到恐惧。种种担心和不安可以理解，但对于正常分娩的孕妇来说其实是不必要的。分娩和怀孕一样，一百个产妇会有一百种感觉，但经历了分娩的母亲多数都会告诉我们，分娩是能够承受的自然过程。 在生活中还听到孕妇或妈妈们这样谈论有关生孩子的事情：“听说生孩子时产房里只有产妇和 护佳节又重阳士，医生很厉害，对产妇大声吼叫。我们本来就害怕，再加上医生的吼叫就更恐惧了。”而医生却这样认为：“‘吼叫’是因为着急，很多产妇不懂分娩，不会用力气，我们着急孩子，当然要喊叫了。” 其实，产妇的“恐惧”源于不了解分娩的全过程及关键时刻，医生的“吼叫”源于在关键时刻担心产妇不能很好地配合。在分娩的瞬间，医生与产妇的目标是共同的，那就是帮助孩子顺利娩出。你要把分娩过程看成是产妇与医生配合使孩子安全、顺利娩出的过程，其中医生了解孩子的需求及娩出要领，并将要领传递给产妇，而产妇是帮助孩子娩出的主要动力。 产妇在分娩时要理解医生，医生也要支持、帮助产妇，共同把一个可爱的小生命带到人世间。在产房里，孕妇的表现也许会比自己想像的要勇敢、镇静，也许会大喊大叫。但无论如何，这些都很自然，医院里的医生、护佳节又重阳士见多了各式各样的产妇，不会对任何一位的表现大惊小怪。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://www.yaolan.com/zhuanti/ceping/fenmian.html
孕妇饮食原则
孕期营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类： - 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 - 保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 - 保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。推荐专辑：孕期营养 - 适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 - 补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。推荐文章：孕期为何应保证维生素的摄取？ - 尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。 - 少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://www.yaolan.com/shiqi/pregnancy/app/index.asp
杂谈“早教”
早教是什么？琢磨了六年，也实践了六年，胎教时的音乐，新生儿的抚触，三岁认字学单词，四岁骑车溜滑板，我全试过。今天，再面对“早教”这二个字，我更愿顾左右而言他。我认为，早期教育更重要的是“个性的塑造”.不可忽视的二点是： 给孩子足够的机会“体验”！！ 给孩子足够程度的“尊重”！！ 所谓“体验”，就是随着孩子的成长，尽可能的给一些机会让他尝试、接触。比如对小动物，能看音像的东西了就不看图片，能看实物就不看电视，能靠近就不远远的看，能接触就不仅仅看。在这层层递进的体验当中，孩子的智商、情商都在被启蒙。嫌脏不让动，怕危险不允许，怕劳累而拒绝，这个世界对孩子来说太遥远，太不感性。淌水、登高、玩沙子，全是成长的需要。 前不久，全家出去采摘，我鼓励女儿爬上了高高的梯子，自己从树上摘下果实是多么真切的体验呀，那些摆在超市里的东西是这样长在树上的。有一次逛公园'，女儿想买风筝'我当即买了，那天天气很好，一下子就放起来了，女儿开心极了。之后风筝用的就少了，母亲说，你看看，没用了吧？太惯孩子！我说，怎么能说没用呢？她已经体验到了乐趣！难道我花30块买了风筝给她'，就一定要求她长大成个风稳爱好者吗？让我高兴的是，之后有一天在小区里，我远远的看她在跟一个爷爷在说话，我问她，你跟爷爷聊什么呢？她说，我在问他，为什么他的风筝能放的那样高。还有一次，女儿很想买个天文望远镜，我也买了----显然是有点惯孩子。当天晚上，我们真的看到了月球上的环山。虽然，更多的时候，它是被闲置在一边，但在与月亮的“近距离”接触中，她已经有了她的收获。如果总是因为“用处不大”而拒绝，今天少接触一点儿'明天少体验一些，时间长了，少的就多了。 所谓“尊重”，就是孩子从出生开始，当他是一个有独立的情感、喜好和思维的个体。任何事情，都站在孩子角度想一想。 有一次，我带着一岁多的女儿在肯得基，遇到一个男同事，就一起坐下了，坐下以后我发现忘了吸管，站起来去取，忽然意识到，我将女儿留给一个陌生的男人，她会不会有失落呢?然后我停下来对她说：妈妈去取个吸管，就在那儿'一小会儿就回来，行吗?女点头后我才走开。随着她的长大'它的“玩具”愈来愈多，以至一个小纸盒、一个小折纸，全是她的宝。房间自然比较凌乱，但即使这样，我也不随便丢掉她的东西。前不久'我清理了很多她的玩具，全是不适合她现在玩的，满满的一袋子放在客厅准备扔掉。母亲说，扔了吧，放在这儿不乱吗?我说：不，等她回来让她看一下再扔。她的房间，有一个作品展示板---软木的，他画的画，折的纸，串的手链，全部钉在上面。画了新的，她自己会去更换。她的玩具全部是开放式摆放，方便她拿取。有时，我们参加一些朋友聚会，去之前一定先告诉她.如果她愿意就一起去，如果不愿意，我们会改计划。是啊，大人在那里推杯换盏，为什么一定要求孩子跟着呢？而且还得听话，主动叫人，乖！ 不难想象，一个从小参与、实践的事情很多，与父母平等相处的孩子，会是比较开朗和独立的。相比较认更多的字来说，我更希望孩子明白“道理”。女儿幼儿园毕业前，对我说：我们班的谁谁谁（一个各方面比较优秀的孩子）其实也淘气，但他“分情况”。我听了很高兴，在即将上学的时候，她悟出了“情况”的不同。我有信心让她懂得，在课堂“这种情况下”，她要认真听讲。在“课余这种情况下”，她可以尽情游戏。在“考试这种情况下”，她要全神惯注。 其实在很多的时候，不是孩子的智力（或是体力）本身问题，而是孩子的心智不成熟，也就是说，不明白“情况”。比如：对一批三岁多的孩子说，我们比赛跑步，可能一部分孩子很快的跑到了终点，另一部分孩子可能中间被别的事情吸引了，根本没有跑到终点。后一部分，并不输在体能上，而是输在心智上，他们没有完全明白“比赛”意谓着什么！ 所以，培养孩子的开朗、坚强、独立、思考、懂道理这些品质。比提前教会孩子算术和识字，要重要的多的多！我并不排斥早期因势利导的教孩子一些知识，但千万别“本末倒置”，认为教会了识字和英语，就是成功的早期教育。做个夸张一点的假设：一个三岁就可以看字书的孩子，上学后表现逊色，无疑是更加让人难过的。 不知道现在是不是还流行提着出生没多久的孩子练走路，早年在电视上看到过，一直到现在，我的心情除了心疼，还是心疼。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://search.yaolan.com/search.jsp?searchword=早教
走出孕期营养误区
所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体重不足或生长迟滞的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高！但是，孕妇常常会不经意地走一些误区，导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈，让我们一起来认识吧！ 误区一 孕期需要的热量，越多越好！ 孕期会刺激甲状腺，致使基础代谢率较一般人多15％-23％，另外为供应胎儿和胎盘能量及母亲本身的体重增加，则每日热量摄取建议为2300-2700卡。怀孕早期要比未怀孕前每日增加150卡，而后期约350卡，但是原本较肥胖的妇女则应减少摄取，较瘦者则反之。 怀孕前1-3月体重约增1-2公斤，4-6个月时约增4-5公斤，7-10个月时约增5-6公斤，整个孕期约增10-12公斤。除了孕前体重不足的妇女，一般体重正常的孕妇，吃了过多的热量食物，不但对自己和胎儿无益，更有可能导致子痫前症、难产的危险呢！ 怀孕期间为供应胎儿、胎盘、子宫、乳房的发育及母亲本身血流的变化，蛋白质的摄取也是十分重要的。由于蛋白质类的食物，往往含有高量的其他营养成分，假使蛋白质不足，则铁质、维生素B群、钙磷等物质会同时缺乏。专家建议成佳节又重阳人每日蛋白质摄取量是44-46克，怀孕期间应增加15-20克，其中到少一半的蛋白质来自动物性蛋白，如牛奶、蛋、肉、动物的内脏。 误区二 不需要吃太多的蔬菜水果，只要多吃维生素丸就可以了 细胞长年的要素之一就是维生素！这种物质人体无法自行制造，完全依赖食物供给，多存在于蔬菜水果之中，倘若母亲摄取不足或缺乏某一种维生素，即会立方影响到胎儿细胞的构造和生长发育。不同的维生素都有其不同的功能和特性： 脂溶性维生素A 促进细胞的长年和繁殖，维持皮肤和黏膜的健康，对于也有影响，也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够，母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化，而胎儿会有视力异常的可能。 维生素D 是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。 维生素K 如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用亦可形成，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。 维生素E 它和良好营养间的关系仍未确定。不过，麦芽、坚果、蛋、豆荚皆富含此种营养。 维生素C 又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养，它可以增强身体骨骼和结缔组织的形成。 维生素B群 它饮食了维生素B1、B2、B6、B12及烟酸，这些物质有助于神经的生长、视力、皮肤、糖类转化成能量等，因此是十分重要的。它的食物来源包括：豆类、壳类、肉、水果、牛奶、蛋、肝、鱼等食物中，缺乏时则可能造成胎儿先天性脚气病、脑神经管缺损、神经系统发育异常，母亲方面则有脚气病、神经炎、癞皮病、肝脏损害和黄疸等危险。 叶酸 虽然叶酸亦属于维生素B群，但因其在胎儿造血和神经系统发育上的重要地位，使我们必须提出讨论。母亲本身叶酸过低可能造成胎盘早期剥离、孕期高血压，在胎儿方面则有先天性畸形的危机，深色蔬菜、胡萝卜、肝、蛋黄、南瓜、豆类富含此类营养，若孕妇自觉摄取不足应请教医生，在怀孕早期即需补充。 误区三 补钙只要吃肉骨头炖汤就可以了它的钙含量最高 这是一种比较片面的看法，肉骨头炖汤并不能很好地使钙吸收，同时要补充一定量的维生素D，才能使钙很好地吸收。由于胎儿的骨骼和牙齿占了整个身体结构中相当大的部分（牙齿在怀孕第八周开始形成，而骨骼也在12周使开始钙化），因此孕期需要额外的钙和磷以供应母亲和胎儿的需要。牛奶是最好的来源，包心菜、哈、动物内脏、全壳、蛋黄皆富含钙、磷，倘若摄取不足，孕妇会有手足痉挛情形，胎儿则会骨骼乳齿发育不良。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://www.yaolan.com/shiqi/pregnancy/app/pregnancy_article.asp?article=17653
秋季腹泻治疗大全
轮状病毒感染的小儿腹泻病，多见于秋季，故称秋季腹泻，临床的确很常见。 一.临床表现： 蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见，病初呕吐也多见。有一部分小儿，可先出现发热和呕吐，如未出现腹泻症状而就诊的话，较易误诊。而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻，此时才恍然大悟：秋季腹泻。对于有这样发展过程的腹泻病，不用怀疑，肯定是秋季腹泻。 二.鉴别诊断： 并不是秋季的腹泻都是轮状病毒感染。经常诊治秋季腹泻，不要被经验和习惯蒙蔽了眼睛。秋季腹泻仍是需要与其他一些有腹症状的疾病相鉴别的。 1.婴糼儿急疹：多见于1岁以下的小儿，6个月以下的小儿更多见，皮疹出现前常有发热，有些伴有腹泻，但这种腹泻经过治疗易缓解，皮疹出现后，腹泻症状和发热一样，也消失了。 2.胃肠型感冒：多见于挑食的小儿，这样的小儿看上去就是有点消瘦，舌苔也常有地图舌和花剥苔，如果仔细问病史，家长会告诉你，以前发热感冒都会呕吐和腹泻，胃肠型感冒，以呕吐症状较常见，腹泻较轻，常不被重视。 3.细菌性肠炎，尤其是侵袭性肠炎早期，在脓血便出现之前，可以仅有呕吐或稀便，有些有轻度发热，此时就诊，极易误诊，常是治疗后不久家长又来找你了：小孩又发热了，拉脓血便了，有腹痛了。总的来说：鉴别诊断也有取巧的办法：对于鉴别细菌性和病毒性腹泻，年龄是个关键，一般1岁以下的小儿，以母乳和奶粉喂养为主，接触污染食物的机会不大，所以以病毒性腹泻多见。而年长儿童，进食种类复杂，较易食入细菌污染的食物，尤其是夏秋季，以细菌性腹泻为主。 如果逢泻必培，那是不现实的。但是逢泻必查大便常规，无论是那个医院都是可以做到的。不要小看了大便常规，它可以提供许多信息给你。请不要忽视。 四.眼见为实： 家长带小儿来看腹泻病，你肯定会问：大便是什么样的啊？家长肯定会说：稀的。当然你也会接着问：是不是蛋花汤样的啊？家长一般会沉思一会再说：是的吧！。呵呵，不要轻易相信这样没自信的回答。亲自去看看大便，顺便再做个大便常规，相信自已的眼睛吧！不要懒。 五.治疗 1.总则：秋季腹泻是病毒性感染，有一个自限病程，现今所有的治疗手段并没有特效（当然除了复方苯乙哌啶这个异类），仅有不同程度的改善症状，缩短病程和减少并发症的作用。所以治疗秋季腹泻总的原则是：顺应疾病的自限过程，适当使用药物治疗，积极预防和治疗水电解质紊乱。 2.一般治疗：建议减少母乳喂养的次数。而改用淀粉类如米粉或米汤喂养。虽然教科书中都认为病毒性腹泻，无需停用母乳，但临床确实有“吃奶吃的多就拉的多”现象。 3.药物评价： 3.1抗病毒药物： 对于秋季腹泻，抗病毒药物几乎没有什么疗效，干扰素用于本病没有预期的那么好，可以试用，但不推荐。病毒唑可以试用，比较经济，也比较符合“用总比不用好”的心理。胸腺肽虽然不属抗病毒药，但用于本病，有可能使病程缩短，但要注意过敏反应的发生。对于秋季腹泻，临床可以凭经验选用一种抗病毒药物，这样可以避免无药可用的尴尬，对于自己和家长都是一种安慰。这样做总比用抗生素好。 3.2抗生素： 抗生素对于秋季腹泻，没有治疗作用，只会适得其反。临床常见有医生遇泻就有抗生素，而且都是三代的头孢菌素，有必要吗？且不论药品回扣。这样的做法对于病毒性腹泻，使用强效的三代头孢，一则：胃肠道反应可以加重腹泻症状。二则：可干扰肠道内的正常菌群。三则：合并肠道菌群调节剂可使后者失效。看官，请不要使用抗生素于秋季腹泻。俺求你了！！！ 3.3吸附剂： 市面上较多的是思密达，必奇等，其成分都是双八面体蒙脱石。吸附剂最大的优点就是安全有效。在肠道不吸收，但能吸附在肠粘膜上，可修补损伤的肠粘膜，又可吸附和固定细菌和病毒，继而随大便排出体外。所以说这个药比较环保。副作用偶见便秘。这类药的用法比较特殊，需 要向家长详细的说明：1.首剂加倍2.水温：一定要用温水，以入口不烫为标准。3.水量：50ml水左右，千万不可贪图方便，调成糊状服用，这样有个屁用。常有家长反映这个药没什么用，一问用法，回答常是这样。4.药物相互作用：与其他药同服，需间隔2小时以上。 3.4复方苯乙哌啶： … Continue reading
孕期保健
孕期保健要注意以下三期 第一孕期： 原则： 1）注意和优生优育有关的保健。 2）认识孕期的各种危险因素。 3）预防流产。 4）按时接受产前的妇科检查。 第一孕期是受精卵快速分化形成胚胎，开始进入胎儿期各组织器官形成的阶段、此阶段中若有致畸胎原或外力等因素的作用，常可导致胎儿畸形或流产。因此，第一孕期司的护理重点除了对孕妇生理、心理的护理外，更应注意优生保健，避免接触致畸胎原，须防先天性缺陷儿的产生（如目前已知的致畸胎原包括：药物、X射线、感染、酒精、香因中的尼古丁等），预防流产和按时接受产前检查。 第二孕期 原则: l）合理丰富的营养膳食 2）教育孕妇母乳喂养的有关知识、指导其乳房护理 第二孕期护理重点是加强孕妇营养膳食管理，促使母乳分泌和乳房护理及婴儿物品的准备。 第三孕期： 原则： l）预防早产。 2）确定分娩地点。 3）进行健康教育并指导有关分娩前兆的有关知识和及时就医的方法。 4）进行健康教育并指导新生儿新陈代谢的有关知识。 5）进行健康教育并指导新生儿黄瘤的有关知识。 6）进行健康教育并指导有关产后家庭自我护理计划。 第三孕期继续追踪，按时产前检查，注意营养膳食及时发现问题。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://www.yaolan.com/shiqi/pregnancy/app/pregnancy_article.asp?article=19008
婴儿咳嗽请对号入座
婴儿咳嗽请对号入座 西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。婴儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。 普通感冒引起的小儿咳嗽 特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。 原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等； 医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成佳节又重阳人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。 冷空气刺激性咳嗽 特点：咳嗽初为刺激性干咳。 症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。 原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。 医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。 流感引发的咳嗽 特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。 症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。 原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群佳节又重阳发现象。医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。 咽喉炎引起的咳嗽 特点：咳嗽时发出“空、空”的声音。 症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛；不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。 原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。 医生意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。 过敏性咳嗽 特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。 症状：痰液稀薄、呼吸急促。 原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。 医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。 气管炎性咳嗽 特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。 症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。 原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。 医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。 细支气管炎性咳嗽 特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。 症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。 原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。 医生意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。 其他疾病引起的咳嗽 百日咳 咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰 返流性食道炎 … Continue reading
幼儿教育ABC
英国的幼儿教育 幼儿园的计算机教育 计算机教育在英国幼儿园被称为信息技术教育（即Information Technology Education）。信息技术教育通俗地来理解，就是让幼儿熟悉了解现代通讯系统，如应用较广的计算机、电话、电视、录音机、打印机、复印机等。在英国的国家课程中，计算机教育被法定为一门基础课程并要求在英格兰及威尔士的中小学中实施。 随着国家课程在英国各地的推行，计算机教育如一股科技的春风吹遍英伦大地，不仅在中小学中得以广泛的应用，而且也在幼儿园中普及开来。教师和家长不仅将计算机视为一种方便快捷的工具，而且也将其的掌握视为幼儿必备的一种生存技能。几乎每个幼儿班上都配有一台计算机，并有与机型配套的学习软件。幼儿可以自由地上机操作。许多学校（附设有幼儿园）的指南手册上也将计算机教育列为学校最优先考虑的工作，并提出具体目标，如学校本年度准备增加多少台计算机，都是什么品牌的（在英国幼儿园使用最多的品牌是Apple、Acorn、BBc、Computer），多少学习软件，以及学习软件如何分配等。 计算机教育的主要目标是为了促进幼儿信息技术能力的发展。信息技术的能力是指幼儿能有效地使用信息技术的工具和资源分析、处理和显示信息，以及能使用信息技术来设计、测量和控制事物。具体来讲，计算机教育有三方面目标： 1、为幼儿创设信息技术活动的机会 在日常教育教学活动中，为幼儿提供能操作各种不同形式的信息技术的设备和软件。比如提供不同品牌的计算机让幼儿来自由操作，以增加幼儿学习计算机的自信心。交流和讨论幼儿自身的信息技术的经验；观察探索计算机系统和控制技术在日常生活、社会生活中的应用；让幼儿能使用计算机探索和处理在其他各科学习中遇到的问题。 2、发展幼儿交流与处理信息的能力 让幼儿理解信息是以各种不同的形式存在的。可让幼儿采用不同的方式来交流他们的思想或观念，如运用书面的、图表的、声音的形式来进行交流。能熟练操纵计算机来输入信息、贮存信息、检索信息、处理以及显示信息。 3、发展幼儿控制与设计信息的能力 使幼儿认识到控制是机器系统、生命系统和社会系统的共同属性，控制无所不在。让幼儿发出直接的信号或指令看能产生哪些不同的结果，让幼儿描述他们的行为所导致的不同结果。让幼儿使用计算机模拟一些实验，这些实验是成佳节又重阳人早有结论的，但对幼儿来说却是需要学习的新的知识与经验。通过电脑模拟实验使幼儿了解自然界的一些规律。 英国幼儿园计算机软件的内容，既有娱乐性较强的娱乐性软件，也有适合各科教学或与各科教学相关联的教育软件。计算机不但会教幼儿英文、数学、科学，还能带幼儿唱歌、画画、下棋、走迷宫。娱乐性较强的软件可以极大地激发幼儿学习计算机的兴趣，通过多媒体的介入，如声音、图像、文字、动画等，使幼儿轻松愉快的学习，增长才智。计算机教育的方法主要采用的是游戏法，也就是说计算机教育是从游戏开始的。 比如幼儿书写单词时，常把字母写错或写反，如有计算机帮助就可以克服这样的错误。因为只要一写错字母，计算机画面上的小宠物就会说“你写错了”，接着还会告诉幼儿正确的写法。 再比如认识形状的软件，它有多种设计内容，可以是屏幕上一边显示某一形状，另一边要求幼儿通过操作键盘画出同样的图形；也可以是屏幕上显示某一美丽的几何图形，让幼儿操作鼠标来确认不同的形状，并数出每一形状的数量。 再如让幼儿学习不同物品的制作材料，屏幕上可显示一把木制小椅子，一个玻璃杯，一件雨衣，另有木制品、玻璃制品、塑料制品的英文字样，幼儿通过操作将他们对应起来。做错了，会有提示或充满趣味的小小惩罚；做对了，会有相应的奖励机制。 计算机屏幕上的每样东西都有梦幻般的吸引力，都具有“多媒体”的特点，如花儿会开、铃儿会响、公鸡会叫、猴子会荡秋千、生日蛋糕会唱歌，还会有卡通人物伴舞等。 幼儿通过玩不同的教育游戏，掌握了不同品牌机的性能、特点，熟练了鼠标、键盘、理解了计算机语言，如各种指导令或命令。这种在游戏中学习的方法，将冷冰冰的、枯燥乏味的机器操作，变成充满刺激挑战的游戏活动，激发了幼儿的学习兴趣与求知欲，幼儿乐此不疲。 文章摘自:摇篮网-育儿 早期教育 http://www.yaolan.com/shiqi/toddler/app/toddler_article.asp?article=17353
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准妈妈感冒了，怎么办
孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。 怀孕期间容易患感冒 妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。 怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4％的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，备注的浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。 此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦备注循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。 母亲感冒，宝宝也难逃一劫 一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 不过，感冒空间会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引想感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的历果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，细胞分佳节又重阳裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。 一旦过渡怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。 不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可，当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后，你就应该妈妈保重你自己。 预防感冒必不可少 妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，实在相当麻烦。当孕妇已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。妊娠期间的感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此，重点应在避免制造感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。 基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解决一餐，造成营养不均衡的孕妇却大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物，增强抵抗力。只要具有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足为惧！尽量运动使身体出汗，适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。 与一般的家庭主妇相比，上班族孕妇在公车上及公司里与抽烟人有较多接触的机会，感冒的比率也大为提高，而且上班族孕妇还需要面对更多的压力，更容易疲倦。当你一察觉可能有感冒的疑虑时，应立刻漱口，提早就寝，因为这二点是预防感冒的最佳途径。 治疗感冒的捷径 感冒是由滤过性病毒引的，如能将它消减，便能年底治疗痊愈，但截至目前为止，尚未发明出杀死滤过性病毒的方法的药。现在所使用的感冒药，只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此，染患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物，若是担心引起肺炎及其他并发症时，即可使用药物，加以预防。 在美国社会，大家都一致公认，感冒并不需要药物，只要了摄2食维生素C，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。 当然，太过迷信某些固然不好，但依赖药物也绝非良策，凡事都应遵守中庸之道，避免过犹不及。具体而言，多吃矿物质、维生素、良质蛋白质，还有享受暖和的睡眠等，都能增加抵抗力。因此，摄取充足的营养及充分睡眠，无颖就是治疗感冒的捷径。 如果发烧不到3704度，洗澡当然不成问题，因为适度的湿气会促进人体的新陈代谢。沐浴可以温热身体，只要水温不是太低，不妨尽量多泡一下。沐浴前，先暖和一下居室，待浸泡后即可立刻就寝。如此一来，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过3705度，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。 一般说来，感冒几乎都可以不治而愈，但造成别以为，连发烧及咳嗽的时候，还得勉强自己不能服药。此时应该遵照医生的处方，服用安全的药物，来减轻孕妇的负担。最危险的就是自己胡乱到药房买药服用，就近接受妇产科医师的诊治，才是正确的途径。 哪些情况非去医院不可呢？ 发烧超过39度 发烧一旦超过39度，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂炎。这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然，在有血尿的情况下，我们即可判断是肾盂炎，相反地，如果尿液没有变化，仅是腰部疼痛有的话，便无法从症状判断是否单纯的感冒。 久咳不愈 严重的咳嗽如果持续一个星期，或十天都无法治愈时，也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是种儿童容易患的病症，其特征是轻微发烧，且持续地久咳。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。 如果患有指导员的孕妇久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其他并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些蒸气，防止室内空气干燥，即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师，医生通常会采用一些安全的处方。 文章摘自:摇篮网-育儿 http://www.yaolan.com/shiqi/Pregnancy/app/pregnancy_article.asp?article=17657